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얼마나 감량이 가능한가요?

  • 곽상호한의원
  • 조회 2877
  • 다이어트
  • 2016.03.07 17:24
체중감소는 체질과 체중, 성별, 나이에 따라 편차가 심한데 
1개월에 1～8㎏ 정도 감량됩니다 
마른비만을 제외한 실제 비만하신 분들의 바람직한 1개월 감량 목표치는 3kg입니다.

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